Schlaftabletten im Raum Astronauts …

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Übermüdete Fahrer, Sie haben Unternehmen — im Raum.

Astronauten im Weltraum wenig Schlaf zu bekommen, und die meisten nehmen Schlaftabletten, fertig zu werden, sagt ein 10-Jahres-Studie veröffentlicht Freitag werden in Lancet Neurology.

Die Studie, finanziert, aber nicht von der NASA durchgeführt, einige Sicherheitsbedenken für zukünftige Missionen wirft, sagen Forscher.

"In erdgebundenen Studien wissen wir, dass schlafen weniger als sechs Stunden mit Leistung detriments verbunden ist," sagt der Hauptautor Laura Barger, wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Brigham und Frauenklinik und Dozent an der Harvard Medical School in Boston.

Schwere Schlaftablette Gebrauch ist ein Anliegen, auch, sagt sie. "Wenn ein Astronaut in der Mitte der Nacht für einige Notsituation geweckt werden musste, konnte ihre Leistung beeinträchtigt werden."

Auch Schläfrigkeit am nächsten Tag ein potenzielles Problem ist, sie und ihre Kollegen beachten. Sie zitieren aus einem Food and Drug Administration Warnung auf Zolpidem, die sagt, "Patienten sollten erfordern vollständige geistige Wachheit oder motorische Koordination wie beim Bedienen von Maschinen oder das Führen eines Kraftfahrzeugs in gefährlichen Berufen davor gewarnt werden, gegen Eingriff."

Zolpidem wurde auch im Zusammenhang mit "Schlaf-Fahren," nach der FDA.

Die Studie umfasste 64 Shuttle-Astronauten und 21 Raumstation Astronauten verschiedener Nationalitäten. Die Teilnehmer gehalten Schlaf und Medikamente Protokolle. Sie trugen auch die Bewegung überwacht Schlafzeiten zu bestätigen.

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Während die Forscher auf die Leistung keine Daten sammeln, sie haben Beweise Astronauten übermüdeten waren. Ein Hinweis: Einmal auf der Erde, sie schliefen mehr — wie viele übermüdeten Arbeiter am Wochenende zu tun, sagt Barger.

Auch für eine weitere Studie zeigen, Zeitschriften Astronauten oft gehalten über Schläfrigkeit beschweren, sagen die Autoren.

Christopher Winter, ein Schlafmedizin-Spezialist aus Charlottesville, Virginia., Die nicht an der Forschung beteiligt war, sagt, dass die verwendeten Methoden zur Quantifizierung der Schlaf in der Studie sind nicht so präzise wie Schlaf Laborstudien. Er sagt auch, die Menschen in den neuen und belastenden Situationen neigen dazu, ihre Schlaf zu unterschätzen. Aber er zweifelt nicht, dass "Raus aus der Erdatmosphäre ins Leben gerufen" trägt zu einem gewissen Schlaflosigkeit.

NASA Regeln sagen Astronauten Pläne 8,5 Stunden für den Schlaf enthalten muss. Arbeitsanforderungen und Bedingungen wie Kälte, Hitze, Lärm und, natürlich, Schwerelosigkeit, könnte in die Quere kommen, sagt Barger. So, sagt sie, mehr Lösungen benötigt werden, zumal die Agentur mehr Missionen geplant, einschließlich einer eventuellen Reise zum Mars.

In einer Erklärung sagte der NASA ist es "in vollem Umfang zu verstehen, die Auswirkungen von Langzeitraumflügen auf unsere Astronauten verpflichtet. Unsere Astronauten arbeiten in rauen und komplexen Umgebungen, in denen sie manchmal unbequem und hohe Stresssituationen ausgesetzt sind. Die Agentur arbeitet sehr schwer zu erkennen und Gegenmaßnahmen implementieren, die Astronauten sind in der Lage zu erhalten die gleiche Qualität und Quantität des Schlafes im Raum sorgen können, wie sie auf der Erde."

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