Spirulina Gesundheit, Spirulina health.

Spirulina Gesundheit, Spirulina health.

Spirulina Gesundheit, Spirulina health.

Ärztlich gültig Anwendungen

Es gibt keine bekannten medizinischen Anwendungen für Spirulina beim Menschen. Es ist eine Quelle für Eiweiß, Eisen, Carotinoide, und einige Vitamine. Das Protein in Spirulina ist vergleichbar mit anderen Pflanzenproteinen. Wie auch andere pflanzliche Proteine, es ist unvollständig. Das heißt, es werden nicht alle neun essentiellen Aminosäuren enthalten.

Spirulina wurde als Feed-Extender für das Vieh verwendet. Es kann einen Prozentsatz des gesamten Proteinzufuhr liefern (bis zu 25%). Aber es muss mit Aminosäuren ergänzt werden, die nicht in Spirulina sind. Diese umfassen häufig Lysin, Methionin und Histidin. Spirulina Protein ist nicht so gut wie andere Tiere Lebensmittel verdaut.

Spirulina kann auch als Quelle für Protein und einige Vitamine für Menschen verwendet werden. Allerdings ist es wichtig, eine getestet Quelle zu konsumieren. Spirulina kann mit Mikroben und radioaktiven zweiwertigen und dreiwertigen Metallionen verunreinigt sein. Es kann auch mit Schwermetallen kontaminiert sein. Diese können Quecksilber, Cadmium, Blei und Arsen.

Da Spirulina ein unvollständiges Protein ist, sollte es nicht als Hauptproteinquelle verwendet werden.

unbegründeten Behauptungen

Bitte beachten Sie, dass dieser Abschnitt auf Forderungen berichtet, die noch nicht durch Studien belegt.

Die meisten Studien von Spirulina wurden an Tieren durchgeführt, vor allem Mäuse. Ansprüche sind nur wegen Tierstudien. Spirulina wird gesagt, als hepatoprotectant zu handeln. Das bedeutet, es die Leber vor Schäden durch bestimmte Toxine schützt. Es kann auch allergische Reaktionen reduzieren durch Mastzellen stabilisieren. Aktivierte Mastzellen sind eine Quelle von Histamin. Dies ist der Agent, der allergische Symptome auslöst. Dies kann Ihr Immunsystem zu stärken.

Eine Studie mit Menschen schlägt Spirulina Mundkrebs behandeln kann.

Dosier-Format

Folgen Sie den Anweisungen auf der Verpackung für die richtige Dosis. Frauen, die schwanger sind oder stillen sind, sollten vor der Einnahme irgendwelcher Ergänzungen zu ihren Gesundheitsversorgern reden.

Nebenwirkungen, Toxizität und Wechselwirkungen

Spirulina ist eine umstrittene Quelle für Vitamin A. worden Es wird gezeigt, mit dem Körper die Lagerung und Verwendung von sowohl Vitamin A und E. Spirulina ist nicht eine zuverlässige Quelle für Vitamin B-12 zu stören.

Menschen Warfarin einnehmen, sollten vor der Einnahme von Spirulina, um ihre Gesundheitsdienstleister sprechen. Es kann beeinflussen, wie gut das Blut dünner funktioniert.

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